Produkty
V poradně nabízím vybrané potraviny a doplňky stravy, které mohou dobře doplnit vyvážený jídelníček. Ráda vám poradím, co se hodí právě pro vás.
Doplňky stravy nejsou léčiva a nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Pokud užíváte léky, poraďte se o vhodnosti doplňků se svým lékařem.
Zelené potraviny
Produkty Green Ways jsou kvalitním doplňkem stravy. Nejsou to léky a nenahrazují plnohodnotné jídlo – představují ale praktický způsob, jak do jídelníčku přidat více „zelené“, například v rámci zásadotvorného jídelníčku.
Katalog
Katalog Cereálie a luštěniny je určen všem příznivcům zdravého životního stylu – zkrátka všem, kterým záleží na tom, co jedí. U každého výrobku najdete tabulku nutričních hodnot i podrobné složení.
Katalog vám ráda ukážu v poradně.
Vitamin D
Když chybí slunce, schází i vitamin D.
Vitamin D se tvoří v pokožce působením slunečního záření. Jeho doplňování má proto smysl zejména v zimních měsících, kdy je slunce málo, a v oblastech s inverzí a smogem.
Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému, k udržení normálního stavu kostí a zubů a k normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu.
Sladidlo
Přírodní sladidlo necukerného původu s nulovou energetickou hodnotou – pro všechny, kdo chtějí omezit cukr.
Omega-3
Lněný olej má vysoký podíl nenasycených mastných kyselin. Obsahuje více než 50 % omega-3 kyseliny alfa-linolenové (ALA), čímž je mezi potravinami raritou.
Kyselina alfa-linolenová přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi (příznivého účinku se dosahuje při denním příjmu 2 g ALA). Nahrazení nasycených, převážně živočišných tuků nenasycenými tuky ve stravě rovněž přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu.
Olej je nejlepší čerstvý a za studena – do salátů, k zelenině nebo do tvarohu.